{"product_id":"modern-ayurveda","title":"Modern Ayurveda","description":"\u003cstrong\u003eMIT LIEBE KOCHEN IST NAHRUNG FÜR DIE SEELE\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eÜber 100 Lieblingsrezepte hat die Autorin zusammengetragen – sie bestechen durch Geschmack, Einfachheit und Vielseitigkeit. Dies ist ein Buch für alle, die das Leben und das Essen geniessen wollen. Denn wie die Autorin aus eigener Erfahrung weiss, ist Essen oft mit Emotionen verbunden. Sei es Langeweile, Frust oder Belohnung. Eben so häufig sind es aber Unverträglichkeiten oder gesundheitliche Probleme, die den Spass am Essen und somit die Lebensfreude mindern. Mit ihrem sehr persönlichen Kochbuch zeigt Katy, dass eine gute, genussreiche und ausgewogene Ernährung positive Emotionen und neue Energie weckt, die uns von innen strahlen lassen.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eGESUNDHEITSFÖRDERND, LECKER, ABWECHSLUNGSREICH\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Autorin kämpfte selbst jahrelang gegen Darmbeschwerden, bevor sie die heilenden Kräfte des Ayurveda für sich entdeckte und ihre eigene Ernährung damit bereicherte. Dieses Wissen und ihren persönlichen Erfahrungsschatz mit Anderen zu teilen, ist für Katy eine Herzensangelegenheit. Dabei bringt sie viel Verständnis mit für die individuellen Bedürfnisse und zeigt, wie sich die moderne ayurvedische Küche zum Beispiel mit der veganen vereinbaren lässt. Aber auch eher konventionelle Esser werden überrascht sein, wie viele Zutaten für eine „ayurvedische Vorratskammer“ sich bereits in ihrem Küchenschrank und dem Gewürzregal befinden.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eMODERN AYURVEDA bietet:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÜber 100 erprobte, unkomplizierte Rezepte – schnell und einfach zuzubereiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrundwissen des Ayurveda, für jeden verständlich erklärt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyurvedischer Typen-Test (Doschas)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewürz-Special: die vitalisierenden Kräfte der Natur typgerecht nutzen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersönliche Tipps aus Katy's Küche und Ernährungspraxis\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eRezension\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"Altes Ayurveda-Wissen trifft auf modernen Lifestyle mit fundierten Praxistipps rund um eine nachhaltige Ernährungsweise, Darmgesundheit und genussvolle Lebensfreude im Alltag - diese Synthese ist in diesem Buch auf wirklich ansprechende Weise gelungen.\" -- (Kerstin Rosenberg, Ayurveda-Expertin, Buchautorin und Leiterin der Europäischen Akademie für Ayurveda)\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e----------\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"Katharina hat das ayurvedische Ernährungswissen fundiert und modern übersetzt in ihrem Buch zusammengefasst. Man spürt ihre Liebe zur Gesundheit in jedem ihrer Rezepte, die alle köstlich anmuten und Lust machen sich direkt in die eigene Küche zu begeben.\" -- (Carina Alena Preuss, Ayurveda Lifestyle Coach, Yogalehrerin, Geschäftsführerin vom Ayurveda Parkschlösschen)\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e","brand":"Ayurveda Paradies Schweiz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44512917029116,"sku":"93987","price":34.7,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0535\/5660\/9212\/files\/modern-ayurveda-paperish-kochbuch-ayurveda-paradies.jpg?v=1691594170","url":"https:\/\/ayurvedaparadiis.com\/products\/modern-ayurveda","provider":"Ayurveda Paradies Schweiz","version":"1.0","type":"link"}